お刺身は、日本の伝統的な料理のひとつで、新鮮な魚介類を生のまま薄切りにして提供する料理です。素材の味を最大限に引き出すために、醤油、わさび、大根のつま、しそ、もみじおろしなどが添えられます。刺身に使用される魚は、マグロ、サーモン、ハマチ、タイ、イカ、タコなど多種多様ですが、新鮮さが最も重要視されます。
お刺身の歴史は古く、平安時代にはすでに食されていたとされています。当時は「切り身」と呼ばれ、醤(ひしお)という発酵調味料とともに食べられていました。江戸時代になると醤油が普及し、現在のスタイルに近い食べ方が確立されました。また、魚の切り方にもこだわりがあり、平造り、そぎ造り、細造りなど、魚の種類や食感に合わせた技法が用いられます。
お刺身は単なる料理ではなく、旬の魚を楽しむ文化でもあります。特に、春には鯛、夏にはカツオ、秋にはサンマ、冬にはブリなど、季節ごとの味わいが堪能できます。また、地方ごとに特色があり、例えば富山の「白エビの刺身」や、長崎の「クジラの刺身」など、地域ごとの味を楽しむこともできます。
日本料理の繊細さと美しさを象徴するお刺身は、世界中で愛されており、寿司と並ぶ日本の食文化の代表的な存在です。